ぎっくり腰注意報!!

皆さんこんにちは!

 

朝晩と寒くなり冬が近づいてきましたね。

 

さて、最近当院ではぎっくり腰の患者さんが急激に増えております。

 

毎年この時期は恒例なんですが、寒くなると筋肉が硬くなるのですが、寒くなり始めは筋肉が硬くなり切っていなく柔軟性がある分動かしやすく、しかし硬くはなっているので重いものを持ったときなどに『ズキっ!』とやってしまう方が多い訳です。

 

急な動きや重い物を持つときなどは皆さん慎重にお願いしますね〜。

 

ちなみにぎっくり腰の多い時間帯は圧倒的に午前中です!!

 

午前中は筋肉がまだ硬い状態だからですね。

 

痛くなってしまった時はいつでもご相談ください。

 

さくら整骨院 佐久間洋明